Sports d'hiver : les précautions

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Certains ont peut-être la chance de partir à la conquête des stations de sports d'hiver. A vous pistes enneigées, remontées mécaniques, montagnes gelées ! Des vacances riches, dépaysantes et relaxantes en perspective … Quel pied ! En parlant de pied, avant de sauter dans les chaussures de ski (pas évident ;-) et de dévaler les pentes,  voici quelques conseils pratico-pratiques …  pour que ces bonnes vacances … le restent !

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Crème solaire : obligatoire !

A la montagne, l'altitude renforce les effets du soleil et la neige réfléchit plus fortement les ultra-violets A et B. C'est pourquoi une bonne crème solaire (indice fort) doit devenir l'accessoire top tendance de la semaine! Dans une poche de doudoune, combi ou sac à dos, elle doit être facilement accessible : quelque soit le temps, une application toutes les 2h est recommandée. N'oubliez pas le stick à lèvres, qui protégera vos lèvres du soleil mais aussi du froid.

Lunettes de soleil : indispensables !

Si certains angoissent d'avoir à la rentrée une magnifique marque de bronzage au milieu du visage, d'autres au contraire friment en la mettant en valeur ! Les avis sont partagés ! Peu importe, porter des lunettes de soleil est ultra-important : pour protéger vos jolis yeux de la réverbération très forte du soleil sur la neige mais également du vent et du froid. Veillez à bien choisir vos montures : avoir un look de surfeur de l'extrême, ça compte mais pas seulement ! Des lunettes de glacier (à fort indice de protection UV) et bien couvrantes feront l'affaire.